¿QUÉ ES EL FUNCIONAL WORKOUT?

 

Funcional Workout es un tipo de entrenamiento compuesto por ejercicios funcionales, constantemente variados, ejecutados a alta intensidad. Es un programa de fuerza y acondicionamiento físico general, cuyo objetivo es incrementar el fitness. Funcional Workout se distingue por definir sus términos y por ser un programa observable, medible y repetible basado en datos.

 

 

 

Características de las clases

 

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