BODYBALANCE

Tranquilidad, equilibrio, agilidad y fuerza

Calma

YOGA

Flexibilidad

TAI CHI

Fuerza

PILATES

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¿QUÉ ES BODYBALANCE?

 

BODYBALANCE™ es un programa de entrenamiento inspirado en el Yoga, el Tai Chi y el Pilates que mejora la flexibilidad, la fuerza y te aporta una sensación de calma, armonía y bienestar.

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¿CÓMO EMPEZAR CON BODYBALANCE?

 

- Los instructores te mostrarán las mejores opciones para adaptar la clase de BODYBALANCE a tu nivel actual. 
- El primer día realiza cuatro o cinco tracks y progresa hasta realizar una clase completa.

DISPONIBLE EN:

  • Aleste

  • Arrecife