
GAP
Glúteos, Abdominales y Piernas
FORTALECE TUS
GLUTEOS
MACHACA TUS
ABDOMINALES
TONIFICA TUS
PIERNAS
¿QUÉ ES GAP?
Tal y como sus siglas indican G.A.P. es una actividad enfocada al entrenamiento intensivo de los glúteos, los abdominales y las piernas. Un clásico que no puede faltar en tu entrenamiento.
Duración
30 o 60 Min
Quemarás hasta
450Kcal
Dificultad Adaptable
MEDIA
Características de las clases
G.A.P. en AreaFit® está diseñado para ofrecerte atención y asistencia por el profesor cualificado en todo momento.
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Programado para todas las edades.
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Adaptable a todos los niveles.
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Cuidadosamente preparado por entrenadores profesionales.
Disponible en:
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Cuesta (formato 1 hora)
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Montequinto (formato 1 hora)
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Aleste (formato 30 minutos)
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Arrecife (formato 1 hora)