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CALISTENIA
Aprende a entrenar con el peso de tu cuerpo

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MEJORA TU

COORDINACIÓN

Y EQUILIBRIO

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MEJORA TU

FUERZA Y

RESISTENCIA

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CONSIGUE MAYOR

FLEXIBILIDAD

Y MOVILIDAD

¿Qué es CALISTENIA?

Del griego "kallos" (belleza) y "sthenos" (fortaleza), lo que sugiere una combinación de fuerza y estética. Se enfoca en movimientos básicos que involucran múltiples grupos musculares, utiliza el peso del propio cuerpo como resistencia. 

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50min

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450 Kcal

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Alta

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Características de las clases

CALISTENIA en AreaFit® está diseñado para ofrecerte atención y asistencia por el profesor cualificado en todo momento.

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  • Programado para todas las edades.

  • Adaptable a todos los niveles.

  • Cuidadosamente preparado por entrenadores profesionales.

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  • Albacete (formato 50min)

Disponible:

Albacete

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