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    Aquilea.com
    • 2 oct 2018
    • 2 min.

    Por un otoño más saludable

    El otoño es una estación preciosa, especialmente si sabes adaptar tu estilo de vida a los cambios que se producen en este período: las...
    1 visualización0 comentarios
    Alimentos para tu mente
    Aquilea.com
    • 27 sept 2018
    • 2 min.

    Alimentos para tu mente

    Mantener el cerebro en buena forma es importantísimo en todos los momentos de nuestra vida.  La memoria, la concentración y la agilidad...
    0 visualizaciones0 comentarios
    Consejos saludables para la vuelta de vacaciones
    Aquilea.com
    • 17 sept 2018
    • 2 min.

    Consejos saludables para la vuelta de vacaciones

    En mayor o menor medida, todos sabemos perfectamente de qué se trata el llamado síndrome post vacacional.  Esa sensación de apatía,...
    0 visualizaciones0 comentarios
    Prevenir el dolor de espalda
    Aquilea.com
    • 14 sept 2018
    • 2 min.

    Prevenir el dolor de espalda

    Según datos de la Sociedad Española de Reumatología, el dolor de espalda es uno de los problemas de salud crónicos más frecuente en...
    1 visualización0 comentarios
    Mucho ojo con la vitamina A
    Aquilea.com
    • 3 sept 2018
    • 2 min.

    Mucho ojo con la vitamina A

    La vitamina A, también conocida con el nombre de retinol, no fue identificada hasta principios del siglo XX. Su importancia es vital para...
    0 visualizaciones0 comentarios
    Tipos de grasa: buenas y malas
    Aquilea.com
    • 31 ago 2018
    • 2 min.

    Tipos de grasa: buenas y malas

    Según avanzan los conocimientos científicos, se van aclarando conceptos que años atrás estaban difuminados y se van abriendo nuevas...
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    Estiramientos contra el dolor articular
    Aquilea.com
    • 14 ago 2018
    • 2 min.

    Estiramientos contra el dolor articular

    Los beneficios de los estiramientos en el sistema muscular parece que los conoce todo el mundo; quien los practica, mantiene mejor su...
    0 visualizaciones0 comentarios
    Frutas y verduras para combatir el calor en verano
    Aquilea.com
    • 10 ago 2018
    • 2 min.

    Frutas y verduras para combatir el calor en verano

    Vitaminas anticalor De todos los trucos para combatir el calor, probablemente el menos conocido sea el de la alimentación. Mientras que...
    1 visualización0 comentarios
    Mejora la circulación de tus piernas en la playa este verano
    Aquilea.com
    • 3 ago 2018
    • 2 min.

    Mejora la circulación de tus piernas en la playa este verano

    Aunque no está aconsejada durante las horas de más calor, la playa ofrece una serie de características ideales para trabajar la...
    1 visualización0 comentarios
    Comida sana y ligera, también en vacaciones.
    Aquilea.com
    • 27 jul 2018
    • 2 min.

    Comida sana y ligera, también en vacaciones.

    El verano es una buena época para perder o mantener el peso, pero hay que saber cómo hacerlo y para ello, la información es poder. La...
    0 visualizaciones0 comentarios
    Desintoxicación digital
    Aquilea.com
    • 24 jul 2018
    • 2 min.

    Desintoxicación digital

    ¿Has pensado alguna vez que (casi) todos vivimos en conexión permanente? Entre el ordenador, la tableta y el móvil, estamos pendientes de...
    0 visualizaciones0 comentarios
    ¿Cómo andan tus piernas?
    Aquilea.com
    • 20 jul 2018
    • 2 min.

    ¿Cómo andan tus piernas?

    En la escuela aprendimos que “el calor dilata los cuerpos”, y en verano podemos comprobar que también dilata las venas. Es una realidad:...
    0 visualizaciones0 comentarios
    ¿Podemos combatir la celulitis (de verdad)?
    Aquilea.com
    • 17 jul 2018
    • 2 min.

    ¿Podemos combatir la celulitis (de verdad)?

    La celulitis es un problema que la mayoría de las mujeres que la padecen quieren combatir. ¿Se puede lograr? ¿O se trata de una utopía?...
    2 visualizaciones0 comentarios
    Ventajas del ejercicio al aire libre
    Aquilea.com
    • 28 jun 2018
    • 2 min.

    Ventajas del ejercicio al aire libre

    Nadie duda que a la hora de hacer ejercicio, no hay nada como poder moverse rodeado de Naturaleza; una opción que los que viven en...
    0 visualizaciones0 comentarios
    Hortalizas y frutas del verano naturales: sientan bien y saben mejor
    Aquilea.com
    • 25 jun 2018
    • 2 min.

    Hortalizas y frutas del verano naturales: sientan bien y saben mejor

    Rojo y natural: sienta bien y sabe mejor. ¡Aunque le ha costado llegar, el verano ya está aquí! Es tiempo de disfrutar del aire libre,...
    3 visualizaciones0 comentarios
    Consejos para disfrutar de un verano saludable
    Aquilea.com
    • 21 jun 2018
    • 3 min.

    Consejos para disfrutar de un verano saludable

    ¡Viva el verano! Si dejamos de un lado el inconveniente del calor, una circunstancia que resulta muy molesta para algunas personas, lo...
    2 visualizaciones0 comentarios
    ¿Cómo tener vientre plano y saludable?
    Aquilea.com
    • 18 jun 2018
    • 2 min.

    ¿Cómo tener vientre plano y saludable?

    El vientre es una de las zonas de nuestro cuerpo que no sólo tiende a acumular grasa, sino también a hincharse por problemas digestivos,...
    0 visualizaciones0 comentarios
    Consejos para convertirse en una persona optimista
    Aquilea.com
    • 30 may 2018
    • 2 min.

    Consejos para convertirse en una persona optimista

    Existen varios estudios que demuestran que las personas optimistas son más felices y suelen tener mejor salud.  Parece ser que no sólo...
    0 visualizaciones0 comentarios
    Ideas para acelerar el metabolismo
    Aquilea.com
    • 25 may 2018
    • 2 min.

    Ideas para acelerar el metabolismo

    Cuando hablamos de metabolismo nos referimos a toda una serie de procesos –químicos y físicos-  que suceden en nuestras células y que se...
    0 visualizaciones0 comentarios
    Ayuda a reducir los gases gracias a la Alcaravea y el Carbón Activo Vegetal del nuevo Aquilea Gases
    Aquilea.com
    • 23 may 2018
    • 2 min.

    Ayuda a reducir los gases gracias a la Alcaravea y el Carbón Activo Vegetal del nuevo Aquilea Gases

    Aquilea lanza este nuevo producto dentro de su gama “Digestión” Su alta concentración de Carbón Activo Vegetal, junto a los extractos...
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