9 jun 20204 min.Cómo quemar grasa desde casaSeamos sinceros, la operación bikini nos ha pillado desprevenidos. Ya casi es verano y, aunque vayan a ser unas vacaciones diferentes a...
3 jun 20204 min.Cómo prevenir las lesionesAhora que ya podemos salir más a la calle, muchos deportistas han vuelto a sus rutinas. Asimismo, otras muchas personas que antes no lo...
29 may 20203 min.Esto te interesa, si eres propenso a tener la garganta secaLa garganta es la parte del cuerpo que más sufre ante la exposición al frío o cambios de temperatura bruscos, no solo en los meses de...
19 may 20203 min.Recetas fáciles y sanas para mantener la formaDurante el periodo de cuarentena debemos cuidar aún más nuestra nutrición, ya que por norma general hemos bajado la actividad física...