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Vitaminas anticalor De todos los trucos para combatir el calor, probablemente el menos conocido sea el de la alimentación. Mientras que...

Aunque no está aconsejada durante las horas de más calor, la playa ofrece una serie de características ideales para trabajar la...

El verano es una buena época para perder o mantener el peso, pero hay que saber cómo hacerlo y para ello, la información es poder. La...

¿Has pensado alguna vez que (casi) todos vivimos en conexión permanente? Entre el ordenador, la tableta y el móvil, estamos pendientes de...

En la escuela aprendimos que “el calor dilata los cuerpos”, y en verano podemos comprobar que también dilata las venas. Es una realidad:...

La celulitis es un problema que la mayoría de las mujeres que la padecen quieren combatir. ¿Se puede lograr? ¿O se trata de una utopía?...

Nadie duda que a la hora de hacer ejercicio, no hay nada como poder moverse rodeado de Naturaleza; una opción que los que viven en...

Rojo y natural: sienta bien y sabe mejor. ¡Aunque le ha costado llegar, el verano ya está aquí! Es tiempo de disfrutar del aire libre,...

¡Viva el verano! Si dejamos de un lado el inconveniente del calor, una circunstancia que resulta muy molesta para algunas personas, lo...

El vientre es una de las zonas de nuestro cuerpo que no sólo tiende a acumular grasa, sino también a hincharse por problemas digestivos,...

Existen varios estudios que demuestran que las personas optimistas son más felices y suelen tener mejor salud.  Parece ser que no sólo...

Cuando hablamos de metabolismo nos referimos a toda una serie de procesos –químicos y físicos-  que suceden en nuestras células y que se...

Aquilea lanza este nuevo producto dentro de su gama “Digestión” Su alta concentración de Carbón Activo Vegetal, junto a los extractos...

En España, la artrosis afecta al 10% de la población general, más frecuentemente en mujeres y sobre todo a partir de los 55 años Estudios...

–Duerme las horas necesarias y procura que el sueño sea de calidad; ayuda mucho tener una habitación confortable, cama y ropa cómoda y...

¿Eres de los que creen que no es necesario tonificar los músculos? Pues debes saber que a partir de cierta edad, de ello depende en gran...

Ni melones en invierno ni naranjas en verano. Consumir los productos de temporada que nos da la tierra siguiendo su ciclo natural es una...

Los estudios científicos confirman que cada generación duerme peor que la anterior, teniendo problemas para conciliar el sueño, lo que...

El dolor de rodillas en las personas que se aficionan a correr se puede deber a múltiples causas o a una combinación de varias; y en...

Aunque  pueda parecer que nos movemos lo suficiente, según la OMS España es uno de los cuatro países más sedentarios de Europa, por...