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¿Cómo adelgazar a partir de los 50?
Dicen que lo mejor de los 50 es tener la suerte de gozar de la plenitud de la vida. Pero, eso sí, siendo totalmente consciente de que no...
29 mar 20182 Min. de lectura


Aquilea logra una excelente disolución del colágeno gracias a su firme apuesta por la innovación
La marca logra una mejor solubilidad del colágeno para facilitar su uso por parte de los consumidores, obteniendo una gran ventaja...
27 mar 20183 Min. de lectura


Si quieres dormir bien, olvídate del whatsApp
El doctor Eduard Estivill, especialista europeo en Medicina del Sueño, recomienda evitar el uso de aparatos electrónicos dos horas antes...
22 mar 20184 Min. de lectura


Correr es un placer
Nada mejor que correr un buen rato para experimentar esa agradable sensación de placer que, aunque pueda parecer inexplicable a ojos de...
22 mar 20181 Min. de lectura


Cambio de hora
¿Eres de los que esperaban el cambio de hora? ¿O de los que preferirían seguir como estamos? Sea como sea, esta madrugada nos van a...
20 mar 20182 Min. de lectura


Aliados de la naturaleza contra los últimos resfriados
Se difunden a través de la tos y de los estornudos, y los compartimos por las manos, al tocarnos la boca, los ojos… En invierno, los...
14 mar 20182 Min. de lectura


El desayuno ideal para tener más energía
Según el informe Estado de situación sobre el desayuno en España, presentado el pasado mes de febrero por la Fundación Española de la...
9 mar 20182 Min. de lectura


¡Di sí a las proteínas vegetales!
Hamburguesas vegetales, croquetas de tofu, estofados de seitán, snacks de garbanzos… el consumo de proteínas vegetales es tendencia y...
25 feb 20182 Min. de lectura


¿Cómo afrontar el estrés? Conductas para reducir el estrés
Si tu ritmo de vida es cada vez más ajetreado, el trabajo te exige cada vez más dedicación y crees que te falta tiempo para poder llegar...
19 feb 20182 Min. de lectura


Buenos consejos para dormir del tirón y conciliar el sueño
Sólo quien lo ha vivido sabe del fastidio que significa despertarse involuntariamente en la mitad de la noche, y dar vueltas y más...
16 feb 20182 Min. de lectura


Come verduras de hoja verde y llénate de salud
Sabemos que las verduras no suelen ser el plato preferido de los niños y que a algunos adultos les sigue costando, pero las verduras de...
7 feb 20182 Min. de lectura


Cómo cuidar las articulaciones de nuestro cuerpo
¿Por qué con la edad algunas articulaciones se empiezan a resentir? Te lo contamos en nuestro blog y te damos 4 buenos consejos para...
29 ene 20182 Min. de lectura


Ideas para mantener tu cerebro en forma
“Todo el mundo debería saber que es del cerebro y sólo del cerebro de donde proceden las alegrías, los placeres, la risa y la diversión....
24 ene 20182 Min. de lectura


4 Consejos de Alimentos Detox después de Navidad
Tras los excesos gastronómicos de las fiestas, suele apetecer aligerar un poco de peso. ¿No es así? Pues te proponemos una lista de...
17 ene 20182 Min. de lectura


Verdades y mentiras de los productos Light
Los productos “light” han ido conquistando espacio en las estanterías de los supermercados y, aunque en algunos casos pueden resultar...
9 ene 20182 Min. de lectura


A la salud de tu hígado
Seamos sinceros: cuando el calendario nos trae días de fiestas, celebraciones y compromisos familiares resulta casi imposible aislarse...
27 dic 20172 Min. de lectura


Celebraciones bajo control
Está claro que en época de celebraciones nadie va a renunciar a caer en ciertas tentanciones; ¡ni siquiera los que más se cuidan! Ahora...
20 dic 20172 Min. de lectura


¡Elimina los mocos!
Producir un exceso de mocos cuando estamos con gripe o resfriado es un mecanismo que tiene el cuerpo humano para deshacerse de los virus...
11 dic 20171 Min. de lectura


Lo malo de dormir poco
En general vamos a dormir tardísimo porque el programa de la tele se acaba a las tantas o porque con la Tablet parece que el sueño no...
7 dic 20172 Min. de lectura


¿Retención de líquidos o sobrepeso?
Esta alteración, que puede estar producida por múltiples causas, es muy frecuente en mujeres ya que el factor hormonal es determinante:...
29 nov 20171 Min. de lectura



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