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    Cómo prevenir las lesiones
    Aquilea.com
    • 3 jun 2020
    • 4 min.

    Cómo prevenir las lesiones

    Ahora que ya podemos salir más a la calle, muchos deportistas han vuelto a sus rutinas. Asimismo, otras muchas personas que antes no lo...
    2 visualizaciones0 comentarios
    ¿Cuáles son las propiedades del magnesio?
    Aquilea.com
    • 3 mar 2020
    • 2 min.

    ¿Cuáles son las propiedades del magnesio?

    El magnesio es un mineral con múltiples beneficios para nuestro organismo. Por un lado, ayuda al sistema inmunitario, favorece el...
    3 visualizaciones0 comentarios
    ¿Cómo combatir el síndrome de piernas cansadas?
    Aquilea.com
    • 28 feb 2020
    • 3 min.

    ¿Cómo combatir el síndrome de piernas cansadas?

    Las piernas son el punto de apoyo de todo nuestro cuerpo y si no las cuidamos, sentiremos un gran malestar y veremos nuestra calidad de...
    7 visualizaciones0 comentarios
    La importancia en el cuidado de los músculos
    Aquilea.com
    • 7 mar 2019
    • 2 min.

    La importancia en el cuidado de los músculos

    Se ha demostrado que la musculatura, además de formar parte de nuestro sistema locomotor, también tiene funciones metabólicas que...
    62 visualizaciones0 comentarios
    Practicar deporte sin dañar las articulaciones
    Aquilea.com
    • 5 dic 2018
    • 2 min.

    Practicar deporte sin dañar las articulaciones

    Ya sea porque te acabas de iniciarte o porque llevas varios años haciéndolo, la duda sobre si el deporte perjudica las articulaciones se...
    0 visualizaciones0 comentarios
    Estiramientos contra el dolor articular
    Aquilea.com
    • 14 ago 2018
    • 2 min.

    Estiramientos contra el dolor articular

    Los beneficios de los estiramientos en el sistema muscular parece que los conoce todo el mundo; quien los practica, mantiene mejor su...
    0 visualizaciones0 comentarios
    Ejercicios básicos para mantenerse en forma
    Aquilea.com
    • 10 may 2018
    • 2 min.

    Ejercicios básicos para mantenerse en forma

    ¿Eres de los que creen que no es necesario tonificar los músculos? Pues debes saber que a partir de cierta edad, de ello depende en gran...
    2 visualizaciones0 comentarios
    ¿Te duelen las rodillas?
    Aquilea.com
    • 17 abr 2018
    • 1 min.

    ¿Te duelen las rodillas?

    El dolor de rodillas en las personas que se aficionan a correr se puede deber a múltiples causas o a una combinación de varias; y en...
    1 visualización0 comentarios
    Aquilea logra una excelente disolución del colágeno gracias a su firme apuesta por la innovación
    Aquilea.com
    • 27 mar 2018
    • 3 min.

    Aquilea logra una excelente disolución del colágeno gracias a su firme apuesta por la innovación

    La marca logra una mejor solubilidad del colágeno para facilitar su uso por parte de los consumidores, obteniendo una gran ventaja...
    1 visualización0 comentarios
    Correr es un placer
    Aquilea.com
    • 22 mar 2018
    • 1 min.

    Correr es un placer

    Nada mejor que correr un buen rato para experimentar esa agradable sensación de placer que, aunque pueda parecer inexplicable a ojos de...
    3 visualizaciones0 comentarios
    Cómo cuidar las articulaciones de nuestro cuerpo
    Aquilea.com
    • 29 ene 2018
    • 2 min.

    Cómo cuidar las articulaciones de nuestro cuerpo

    ¿Por qué con la edad algunas  articulaciones se empiezan a resentir? Te lo contamos en nuestro blog y te damos 4 buenos consejos para...
    2 visualizaciones0 comentarios
    ¿Crujen tus articulaciones?
    Aquilea.com
    • 15 sept 2017
    • 1 min.

    ¿Crujen tus articulaciones?

    Para comprender por qué crujen las articulaciones, es básico saber primero que su movimiento es posible, entre otras cosas, a la...
    2 visualizaciones0 comentarios
    Calcio para prevenir la osteoporosis ¿es suficiente?
    Aquilea.com
    • 12 jul 2017
    • 2 min.

    Calcio para prevenir la osteoporosis ¿es suficiente?

    La osteoporosis es una enfermedad que produce una disminución progresiva de la  masa ósea. No duele, ni presenta ningún síntoma, pero...
    0 visualizaciones0 comentarios
    Sobrepeso y bienestar articular
    Aquilea.com
    • 4 abr 2017
    • 1 min.

    Sobrepeso y bienestar articular

    Solemos pensar que las molestias articulares se producen generalmente por el desgaste natural de la edad, o por la práctica de deportes...
    0 visualizaciones0 comentarios
    DEPORTES Y ARTICULACIONES
    Aquilea.com
    • 17 feb 2016
    • 2 min.

    DEPORTES Y ARTICULACIONES

    Las molestias articulares son un problema muy característico de las sociedades desarrolladas en las que el estilo de vida es un factor...
    0 visualizaciones0 comentarios
    LAS ARTICULACIONES Y LA EDAD
    Aquilea.com
    • 16 dic 2015
    • 2 min.

    LAS ARTICULACIONES Y LA EDAD

    Para entender bien cómo se desgastan las articulaciones, es importante saber cuál es su función y cómo la llevan a cabo. Los extremos de...
    5 visualizaciones0 comentarios
    ¿PORQUÉ ES NECESARIO EL COLÁGENO?
    Aquilea.com
    • 16 dic 2015
    • 1 min.

    ¿PORQUÉ ES NECESARIO EL COLÁGENO?

    El colágeno es la proteína más abundante de nuestro cuerpo y uno de los principales componentes de las articulaciones, huesos, músculos,...
    2 visualizaciones0 comentarios
    8 CONSEJOS PARA CUIDAR TUS ARTICULACIONES.
    Aquilea.com
    • 16 dic 2015
    • 1 min.

    8 CONSEJOS PARA CUIDAR TUS ARTICULACIONES.

    Aquí van 8 consejos para cuidar tus articulaciones y sentirte más joven. Practica ejercicio moderado de forma regular. ¡Camina, nada,...
    1 visualización0 comentarios
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