Cómo prevenir las lesiones
Ahora que ya podemos salir más a la calle, muchos deportistas han vuelto a sus rutinas. Asimismo, otras muchas personas que antes no lo...
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BLOG
3 mar 20202 Min. de lectura
¿Cuáles son las propiedades del magnesio?
El magnesio es un mineral con múltiples beneficios para nuestro organismo. Por un lado, ayuda al sistema inmunitario, favorece el...
28 feb 20203 Min. de lectura
¿Cómo combatir el síndrome de piernas cansadas?
Las piernas son el punto de apoyo de todo nuestro cuerpo y si no las cuidamos, sentiremos un gran malestar y veremos nuestra calidad de...
7 mar 20192 Min. de lectura
La importancia en el cuidado de los músculos
Se ha demostrado que la musculatura, además de formar parte de nuestro sistema locomotor, también tiene funciones metabólicas que...
5 dic 20182 Min. de lectura
Practicar deporte sin dañar las articulaciones
Ya sea porque te acabas de iniciarte o porque llevas varios años haciéndolo, la duda sobre si el deporte perjudica las articulaciones se...
14 ago 20182 Min. de lectura
Estiramientos contra el dolor articular
Los beneficios de los estiramientos en el sistema muscular parece que los conoce todo el mundo; quien los practica, mantiene mejor su...
10 may 20182 Min. de lectura
Ejercicios básicos para mantenerse en forma
¿Eres de los que creen que no es necesario tonificar los músculos? Pues debes saber que a partir de cierta edad, de ello depende en gran...
17 abr 20181 Min. de lectura
¿Te duelen las rodillas?
El dolor de rodillas en las personas que se aficionan a correr se puede deber a múltiples causas o a una combinación de varias; y en...
27 mar 20183 Min. de lectura
Aquilea logra una excelente disolución del colágeno gracias a su firme apuesta por la innovación
La marca logra una mejor solubilidad del colágeno para facilitar su uso por parte de los consumidores, obteniendo una gran ventaja...
22 mar 20181 Min. de lectura
Correr es un placer
Nada mejor que correr un buen rato para experimentar esa agradable sensación de placer que, aunque pueda parecer inexplicable a ojos de...
29 ene 20182 Min. de lectura
Cómo cuidar las articulaciones de nuestro cuerpo
¿Por qué con la edad algunas articulaciones se empiezan a resentir? Te lo contamos en nuestro blog y te damos 4 buenos consejos para...
15 sept 20171 Min. de lectura
¿Crujen tus articulaciones?
Para comprender por qué crujen las articulaciones, es básico saber primero que su movimiento es posible, entre otras cosas, a la...
12 jul 20172 Min. de lectura
Calcio para prevenir la osteoporosis ¿es suficiente?
La osteoporosis es una enfermedad que produce una disminución progresiva de la masa ósea. No duele, ni presenta ningún síntoma, pero...
4 abr 20171 Min. de lectura
Sobrepeso y bienestar articular
Solemos pensar que las molestias articulares se producen generalmente por el desgaste natural de la edad, o por la práctica de deportes...
17 feb 20162 Min. de lectura
DEPORTES Y ARTICULACIONES
Las molestias articulares son un problema muy característico de las sociedades desarrolladas en las que el estilo de vida es un factor...
16 dic 20152 Min. de lectura
LAS ARTICULACIONES Y LA EDAD
Para entender bien cómo se desgastan las articulaciones, es importante saber cuál es su función y cómo la llevan a cabo. Los extremos de...
16 dic 20151 Min. de lectura
¿PORQUÉ ES NECESARIO EL COLÁGENO?
El colágeno es la proteína más abundante de nuestro cuerpo y uno de los principales componentes de las articulaciones, huesos, músculos,...
16 dic 20151 Min. de lectura
8 CONSEJOS PARA CUIDAR TUS ARTICULACIONES.
Aquí van 8 consejos para cuidar tus articulaciones y sentirte más joven. Practica ejercicio moderado de forma regular. ¡Camina, nada,...
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